近一個(gè)時(shí)期以來(lái)，報(bào)端不斷披露進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)引發(fā)健康損害的消息。如一位68歲的老大爺，自己去藥店買了紅參，結(jié)果吃后沒(méi)幾天就感到身體不舒服，老是腹脹，腹部隱隱作痛，吃東西沒(méi)胃口，更糟的是還出現(xiàn)了便血。醫(yī)生為這位大爺問(wèn)診搭脈后，發(fā)現(xiàn)他原來(lái)是溫?zé)狍w質(zhì)，不能吃熱性的補(bǔ)品和食物。醫(yī)生提醒，盲目吃補(bǔ)品只會(huì)讓補(bǔ)品變成毒藥。報(bào)端披露的還有自制藥酒讓人丟了性命的案例，以及一些非法出版物誤導(dǎo)消費(fèi)者自制藥粥、藥湯、藥酒、藥飲釀惡果等。 

　　運(yùn)用中醫(yī)藥進(jìn)補(bǔ)的方法很多，但其內(nèi)在的秘訣也很多。滋補(bǔ)材料主要分為藥材和食材，其中食材主要是藥食同源的材料，即有一定的調(diào)理藥效的食物。用食材一定要注意科學(xué)適量，對(duì)藥材則最好遵醫(yī)囑慎用。因?yàn)楦黝愃幉牡乃幮圆煌�，單用或混用、量多量少、配比不同，都可以產(chǎn)生不同藥效，使用不當(dāng)非但起不到滋補(bǔ)的作用，反而有可能適得其反，加重原有的病癥或引發(fā)其他新的病癥。一位中醫(yī)專家與筆者聊及這一話題時(shí)還強(qiáng)調(diào)：“滋補(bǔ)一定要根據(jù)各類人群的差異，如年齡、性別、體質(zhì)等的不同而有針對(duì)性地選取補(bǔ)材及補(bǔ)法。” 

　　筆者最近調(diào)查發(fā)現(xiàn)，形成盲目進(jìn)補(bǔ)熱潮的原由主要有三：一是老百姓對(duì)中醫(yī)藥進(jìn)補(bǔ)知識(shí)有了一定的積累，加上經(jīng)濟(jì)能力的提高，于是進(jìn)補(bǔ)需求凸顯；二是在進(jìn)補(bǔ)需求凸顯過(guò)程中，無(wú)法及時(shí)享有規(guī)范的進(jìn)補(bǔ)指導(dǎo)服務(wù)；三是在醫(yī)療網(wǎng)點(diǎn)集中的城市區(qū)域，出現(xiàn)了無(wú)序的醫(yī)療服務(wù)競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致盲目引導(dǎo)進(jìn)補(bǔ)。近年來(lái)，這種進(jìn)補(bǔ)熱潮一浪高過(guò)一浪，其結(jié)果是進(jìn)補(bǔ)人群滿足了心理***，卻不僅浪費(fèi)了錢財(cái)，更損害了健康。 

　　該給進(jìn)補(bǔ)者潑點(diǎn)冷水了。筆者建議，消費(fèi)者應(yīng)以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待進(jìn)補(bǔ)，凡補(bǔ)必遵醫(yī)囑。醫(yī)者應(yīng)以消費(fèi)者健康為上，普及進(jìn)補(bǔ)知識(shí)，尤其應(yīng)推崇和踐行中醫(yī)治未病的理念和方法，為消費(fèi)者創(chuàng)造一個(gè)科學(xué)、有效享有進(jìn)補(bǔ)指導(dǎo)服務(wù)的良好環(huán)境。只有供需雙方的同心協(xié)力，進(jìn)補(bǔ)才能有序、有效。