對于耳鳴，大家一定很了解了，但是針對這個治療上面，很多人都問為什么耳鳴治療后總是復發，那是因為藥物治療或手術治療來改善癥狀后你沒有很好的后期護理，那么耳鳴如何做后期護理呢?下面還是聽一下北京耳鼻喉醫院醫院專家的介紹吧。

做到8點有效預防耳鳴復發

1、避免聽大聲音樂，戴耳機或聽隨身聽時保持適度音量。

2、遠離噪音環境，像工廠、機場、火車站、KTV、百貨公司等場所。

3、不要暴飲暴食及吃過咸的食物。

4、禁止喝酒，因為許多人戒酒后，耳鳴會自然消失。

5、充足的睡眠，或是適度的休息。

6、避免內耳毒性藥物，像某些利尿劑、阿斯匹靈等藥物，都會引發耳鳴癥狀。

7、保持平常心，避免生氣、緊張、焦慮、情緒不穩。

8、避免從事壓力大的工作，因為用腦過度，缺乏休息，容易引起耳鳴。

以上八點，如果你治療后做到，我認為是沒有問題的，所以您一定要注意上面的問題，另外如果你要是有疑問，可以隨時咨詢我們電話010-60606161。

溫馨提示：對任何疾病都要做到早發現、早診斷、早治療。不要過于擔心憂慮，應保持良好的心態，積極治療，這才是保證健康的根本途徑。

本文來源：http://www.sdebh.cn/erming/20120618541.html