養(yǎng)寵物對健康的十大好處
寵物主人都知道他們這些毛茸茸的朋友對改善他們的生活質(zhì)量有多重要。從情緒方面講，養(yǎng)寵物可以減少抑郁、緊張和焦慮從健康方面講，養(yǎng)寵物可以降低血壓，提高免疫力，甚至降低心臟病發(fā)作和中風的風險。而且遠遠不止于此，看完這篇文章，你就能了解到養(yǎng)寵物對健康有多少難以置信的好處。狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來自狗民網(wǎng)8 M" L& L# B. X0 V' |1 C- n# B8 j(www.goumin.com)
1. 減壓
2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，在進行緊張的工作時，寵物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注于治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養(yǎng)寵物，還允許寵物在其康復中心出沒。治療中心的CEO大衛(wèi)．薩克說：“希望治療中心的核心信念之一就是移除一切不利于病人康復的障礙，我們致力于將中心打造成一個安全放心的像家一般的地方。還有什么比有寵物陪伴更像一個家呢?”狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來自狗民網(wǎng)5 L/ y6 {" \+ S# l/ }0 r. L# U0 f# K9 X(www.goumin.com)
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2.降低血壓
根據(jù)美國疾病控制和預防中心(CDC)的說法，養(yǎng)寵物有助于降低血壓，特別是對高血壓患者或高危人群。“如果有只狗在身邊，你的血壓就會比較低，”獸醫(yī)學博士，《美國早安》首席獸醫(yī)記者馬蒂．貝克爾這樣說道，“你可能會失去工作，失去房子，但你永遠不會失去寵物對你無條件的愛�！�狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來自狗民網(wǎng)6 B, ^+ U6 y9 Q$ o(www.goumin.com)
3. 減輕疼痛
貝克爾說，不管你相信與否，寵物可以說最好的良藥，特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關(guān)節(jié)炎的人來說�！熬拖癜捕ㄒ粯�，寵物能減少焦慮。焦慮越少，痛苦就越少�！彼f，“關(guān)于急性疼痛的一些研究發(fā)現(xiàn)，使用寵物治療的成年人對止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%�！�狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來自狗民網(wǎng)0 W4 ]1 h$ a9 f( }(www.goumin.com)
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4. 降低膽固醇狗民網(wǎng)-
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根據(jù)CDC的說法，養(yǎng)寵物對心臟健康的另一個好處是降低膽固醇。“他們大概通過五點來降低膽固醇。”貝克爾說。至于是不是寵物的存在降低了膽固醇，還是說那些保持了健康生活方式的人往往是寵物主人，這一點還不是很清楚。但有一點是肯定的，寵物主人，特別是男性寵物主的甘油三酸酯和膽固醇含量都比不養(yǎng)寵物的人要低。狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來自狗民網(wǎng) Q- E' K: t4 I( I, {2 a6 i(www.goumin.com)
5. 改善情緒狗民網(wǎng)-狗與愛的世界此帖來
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“養(yǎng)寵物的人煩惱更少，他們的生活中有更多笑聲�！必惪藸栒f，“當你回到家，你會覺得自己是喬治．克魯尼，是個明星。”這是寵物被作為各種形式療法一個最基本的原因�！霸谖譅柼乩锏玛戃娽t(yī)療中心，他們用狗來幫助士兵解決嚴重創(chuàng)傷后遺癥，”獸醫(yī)學博士凱蒂．納爾遜說，“他們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物能使他們更容易重新融入社會。而且，養(yǎng)寵物還能降低自殺率，這是退伍軍人面臨的最嚴重的健康威脅。養(yǎng)寵物會使他們有一種責任感，會覺得自己是被關(guān)心著的，他們也不必向?qū)櫸锝忉屗麄冊?jīng)經(jīng)歷過什么�！�
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6. 幫助人們社交狗民網(wǎng)-狗與愛的
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雖然聽起來有點不合常理，但養(yǎng)狗的確是能增加主人社交的機會，天然寵物食品品牌Nulo的首席執(zhí)行官邁克爾．蘭達這樣認為�！拔颐刻於紟业墓烦鋈ド⒉�，每次途中都會有5到10次停下來跟人說說話�！彼f。PetConnection.com的社會媒體網(wǎng)絡編輯克里斯蒂．基思對此表示贊同：“一份1999年加拿大的研究發(fā)現(xiàn)，寵物主人的‘社會參與度’比非寵物主人要高�！贝送�，奧地利的一項研究發(fā)現(xiàn)寵物主的身份有助于增加社會接觸，增加鄰里間的交往(比如鄰居之間在遛狗的時間會聊聊天)，甚至于讓鄰里間的關(guān)系更加和諧。
7. 預防中風狗民
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不僅僅是養(yǎng)狗，養(yǎng)貓同樣也對健康有很多好處�！叭绻沭B(yǎng)貓，那你得心臟病的幾率就降低了30%，患心血管疾病的幾率就則降低了40%，”貝克爾說。另外，寵物能夠幫助心臟病患者恢復健康�！叭绻阌行呐K病，養(yǎng)狗能讓你恢復健康的幾率增加八倍�！�
8. 監(jiān)控糖尿病患者的血糖水平
根據(jù)美國糖尿病協(xié)會的糖尿病預測雜志，1992的一項研究發(fā)現(xiàn)，與糖尿病人一起生活的寵物(大部分是狗，也有貓、鳥和兔子)中，有三分之一在他們主人的血糖水平降低時會有行為上的變化。這很可能是對主人體內(nèi)化學變化的一種反應。一些組織為此專門訓練了一些狗狗去陪伴那些血糖含量不穩(wěn)定的病人。
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9. 防止過敏和提高免疫力
貝克爾說，寵物可以顯著提高免疫力并且預防過敏。“一項研究發(fā)現(xiàn)，家里養(yǎng)寵物的5至7歲的孩子每年上學時間比其他同齡人多3個星期，”他還說，小的時候接觸越多的寵物，得過敏癥的幾率就會越低。“在農(nóng)場或是在動物身邊長大的孩子不會有過敏反應，”他說，“這是自然的免疫療法�！钡仓赋觯@種影響是不可逆的：養(yǎng)寵物不會使一個成年人減少過敏反應，而是僅僅有助于兒童預防某些過敏。
10. 有助于孩子成長
孩子生長在有寵物的家庭有無數(shù)的好處，尤其是在他們的情感發(fā)展方面。“孩子與貓或狗相處，能學會用更多方式表達自己，并能更好的與人相處�！碧m達說。她經(jīng)常帶孩子到動物收容所為它們提供玩具和食物。寵物也極大地有利于治療兒童的孤獨癥和注意力缺陷多動癥。對有注意力缺陷多動癥的孩子來說，照顧寵物能讓他們把注意力集中到責任感上，而擁抱和撫摸寵物能極大的撫慰有孤獨癥的孩子。狗民網(wǎng)-狗與愛
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