多喝蘇打水有利人體酸堿平衡
蘇打水喝了有什么好？重慶營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專家稱，蘇打水屬于弱堿性，跟人體內(nèi)的弱堿性環(huán)境一致。我們每天吃很多肉類、魚(yú)類，都是酸性食物。

因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。蘇打水能中和胃酸有利于養(yǎng)胃，有助于緩解消化不良和便秘癥狀。蘇打水的抗氧化作用，還能預(yù)防皮膚老化。洗蔬菜水果：有效去除農(nóng)藥化肥重金屬等。
煮蛋：易剝殼，味更香，皮破蛋白不溢出。
去異味：此水泡洗可去除豬腸、大蒜、洋蔥、竹筍之異味及苦澀。
熬中藥：使藥物成分完全吸出增強(qiáng)藥效。
品酒：烈酒加光能蘇打水十分之一，可變醇酒，不易醉。
咖啡：用蘇打水泡咖啡，更濃香，長(zhǎng)時(shí)間保持香味，消除刺激性。
沏茶：使味道更醇，不澀苦，冷后仍好喝。
泡牛奶：可全溶解，不容易酸敗更可口。
 

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